Lakukan Olahraga Lanjutan, Personel Koramil 07/Palmatak Lari Dengan Beban Barbel
ANAMBAS, JABATNEWS.COM – Setelah sebelumnya melakukan olahraga menggunakan barbel, kali ini personel Koramil 07/Palmatak melaksanakan olahraga lanjutan, yaitu lari menggunakan Barbel sebagai beban di jalan Desa putik Kecamatan Palmatak dalam upaya menjaga kebugaran tubuh, Kamis (19/01/2023).
Rute lari para prajurit Koramil 07/Palmatak ialah dengan jarak awal 2 km dan akan meningkat jaraknya seiring berjalannya waktu, guna meningkatkan daya tahan tubuh dengan jarak tempuh yang menggunakan beban.
Danramil 07/Palmatak, Kapten Arh Agus Sungkowo menjelaskan, latihan lari menggunakan barbel ini adalah lanjutan tingkatan olah raga barbel bertujuan untuk memperkuat otot tangan, sehingga terwujud prajurit yang tangguh dan berwibawa.
“Sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, membangun otot atau meningkatkan daya tahan otot, guna menjaga kebugaran tubuh dan postur tubuh prajurit, serta mendukung kesiapan prajurit dalam menjalankan tugas,” jelas Kapten Arh Agus Sungkowo.
Pada tempat terpisah, Komandan Kodim (Dandim) 0318/Natuna, Letkol Inf Morison Chandra Karundeng mengatakan, olah raga barbel tersebut memiliki fungsi untuk meningkatkan, memelihara, serta memperkuat kemampuan fisik prajurit dalam mendukung peningkatan profesionalisme prajurit, karena dihadapkan dengan tuntutan tugas yang semakin kompleks.
“Sebab itu laksanakan latihan sesuai prosedur dan jaga faktor keamanan, guna menghasilkan tubuh yang prima menjaga kedaulatan NKRI di perbatasan Laut Sakti Rantau Bertuah,” tegas Dandim Letkol Inf Morison Chandra Karundeng. (Red)
